Retrouver son autonomie et pouvoir s'épanouir chaque jour.

L'ergothérapie et/où la sophrologie comme outils pour vous aider dans la résolution de votre problématique 

Bienvenue dans mon cabinet !

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J’ai envie de commencer par me présenter pour que vous en sachiez un peu plus sur moi avant de prendre RDV. 

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J'ai toujours voulu faire un métier qui me permettrait d'aider les autres. Le côté créatif présent avec l'ergothérapie m'a séduit.

J'ai commencé comme  ergothérapeute en 1992, pour aider mes patients à être le plus autonome possible, malgré les accidents de la vie ou les maladies qu'ils ont connus. J'ai toujours apporté un accompagnement personnalisé en répondant à chaque besoin spécifique, en lien avec le handicap ou le vieillissement, dans différentes en structures  (foyer de vie, Ehpad, Esat...). 

J'ai beaucoup voyagé pendant 30 ans, au gré des mutations de mon mari. J'ai du faire preuve de capacité d'adaptation et de résilience pour m'intégrer à chaque fois. Cela m'a apporté une force qui m'a permis de rebondir durant toutes ces années.

Puis en 2019, j'ai eu envie d'être encore plus près de mes patients, sans la barrière des aides techniques et du matériel prenaient trop de place et de temps dans mes accompagnements. 

J'ai suivi une formation de sophrologue pendant 2 ans à l'Institut de Sophrologie de Rennes (l'I.S.R). 

Cela m'a permis d'avoir une approche complémentaire qui lie le corps et l'esprit, ou les émotions sont accueillies, apprivoisées. 

J'ai acquis un savoir être et un savoir faire en tant que sophrologue que je mets maintenant au service de vos problématiques.

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En 2022, j'ai décidé d'ouvrir mon cabinet pour pouvoir utiliser à la fois l'ergothérapie et la sophrologie, pour proposer un accompagnement global à chaque personne qui viendra me voir.

Ces 2 disciplines, qui travaillent en synergie, me permettent  ainsi un accompagnement, à la fois du corps et de l'esprit car ils sont indissociables, s'influençant mutuellement à chaque instant.

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Passionnée par les neurosciences, je continue toujours à me former.

En 2023,  je me suis aussi formée à l'EFT (Emotional freedom technique : technique de libération émotionnelle) pour pouvoir proposer un outil complémentaire à la sophrologie qui permet d'aller encore plus loin dans la gestion des émotions douloureuses, exacerbées, qui vous empêchent de vivre sereinement. C'est un outil adapté à la gestion du stress, et de différents traumatismes.

Actuellement, je me forme sur les bienfaits du nerf vague (Théorie polyvagale).

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En venant me consulter, je vous guiderai et vous donnerai les outils que vous puissiez être acteur dans votre retour à l'équilibre, si :

- votre santé est bouleversée suite à un accident de la route, une maladie neurologique  (un AVC, une  sclérose en plaques, la maladie d’Alzheimer, de Parkinson ...), un cancer ...

- votre état psychique et émotionnel est chamboulé suite à une rupture de vos repères familiaux ou professionnels (départ des enfants, du conjoint, déménagement, arrivé en retraite...)

- ou si tout simplement si vous décidez d'adopter une méthode pour activer le positif dans votre vie.

Je suis une professionnelle expérimentée qui vous proposera un cadre bienveillant et une écoute ou nous pourrons ensemble établir des objectifs pour reprendre les rênes de votre vie même lorsque votre santé est mise à l'épreuve, Retrouver de nouveaux repères et remettre du mouvement dans votre vie.

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Pour toutes ces raisons, je propose différentes prestations :

• Des séances d'ergothérapie ou de sophrologie pour les particuliers (en individuel ou en petit collectif)

• Des soins de supports en lien avec Proxiligue pour les patients atteints d'un cancer.

• Des sophro balades en groupe pour une découverte de soi différente dans un cadre ressourçant.

• Des ateliers lors de séminaires d'entreprises pour découvrir des techniques accessibles et ludiques pour améliorer la qualité de vie au travail.

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Pour en savoir plus, prenez quelques minutes pour parcourir mon site :

J’y ai une rubrique actualité, une présentation de l'ergothérapie & de la sophrologie, une foire aux questions (FAQ) et je détaille aussi les différents accompagnements que je réalise.

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