Redonner sens et équilibre à votre vie malgré les obstacles
FAQ
Vous avez une question ? Pour que vous puissiez vivre la meilleure expérience possible lors de votre séance de sophrologie, je peux répondre à vos interrogations. Consultez la FAQ ci-dessous et n'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'autres renseignements.
Quels sont mes horaires ?
Je vous accueille au cabinet le mercredi à St Malo et le jeudi à La Richardais, de 9h à 19h sur RDV.
Je peux vous proposer des séances à votre domicile les lundis, mardis ou le vendredi.
Une téléconsultation peut aussi être réalisée si vous préférez.
Comment se passe une séance d'ergothérapie?
Pour une séance d'ergothérapie, vous venez avec une prescription médicale qui indiquera le motif de la séance. Il peut s'agir d'un bilan, de rééducation, de préconisation de matériel ou d'aménagement. Nous fixons ensemble les objectifs après un recueil d'informations, et/ou une évaluation et je vois quels outils ou activités à mettre en place fonction de vos capacités/incapacités.
Comment se déroule une séance de sophrologie ?
Nous prenons le temps d'échanger en début de séance, pour voir l'objectif du jour, en lien avec votre ressenti corporel, émotionnel, puis vient le temps d'explication du déroulement de l'exercice sophrologique (position du corps, mouvements, respiration…) avant de le pratiquer ensemble. Nous terminons par un retour sur le vécu de votre séance. La séance est enregistrée pour que vous puissiez la refaire chez vous.
Il n'y a pas de contact physique en sophrologie, mon seul outil est ma voix. Il n'y a pas de tenue vestimentaire particulière, venez comme vous êtes !
Tarif et quelle prise en charge financière ?
Une séance individuelle d'une heure est à 55 euros.
Le prix des séances collectives est indiqué dans la rubrique actualité, fonction du type de séance (entre 15 et 18 euros).
Il n'y a pas de remboursement des séances par la sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent des forfaits, n'hésitez pas à faire la demande auprès de la votre.
le règlement se fait en espèce ou par chèque. Je ne prends pas de CB.
A qui s'adresse la sophrologie ?
La sophrologie que je propose s'adresse aux personnes touchées par une maladie, un handicap ou à leurs proches. Prise en compte de votre perte d'autonomie, trouver des solutions pour remettre du mouvement et du sens sens dans votre vie.
Il n'y a pas de diagnostic de posé, et la sophrologie ne se substitue pas à vos traitements ni aux accompagnements spécifiques en cours...
Elle vient vous accompagner dans un moment de vie particulier (examen médical à passer, douleur en lien avec une pathologie, stress au travail, perte de sens dans votre vie...) et vous donne les clés pour ensuite pouvoir être autonome !
Ou est situé mon cabinet ?
Séance à domicile ?
Il se trouve 2 rue des villes Billy à La Richardais
( Il est situé au 2ème étage, dans le nouvel immeuble "Sky Fall" du parc d'activité l'hermitage).
et 1 rue des mauriers à St Malo (au sein du centre des pépites du loup, au 1er étage)
Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et possède un ascenseur.
Un parking gratuit est à votre disposition sur le côté de l'immeuble.
Je me déplace à domicile jusqu'à 10 km autour de Dinard,
avec 5 euros de frais de déplacement
